06 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1153 kcal
|
Yağ: 94,99g | Prot: 60,52g | Karb: 16,10g.
Kahvaltı: ВкусВилл Масло Оливковое, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, ВкусВилл Огурцы Солёные, Вкусвилл Пармезан (Крошка) , Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Цветная Капуста (Замороженная), Яйцо. Öğle Yemeği: Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сало Белорусское, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Белок Яичный. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|