07 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1044 kcal
|
Yağ: 38,63g | Prot: 23,03g | Karb: 153,04g.
Kahvaltı: Царка Йогурт Персик-Маракуйя, Белый Хлеб, Шоколадный Кекс. Öğle Yemeği: Альпен Гольд Классический Чизкейк, Рафаэлло Конфета. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ekuzenkova851 Kilo Geçmişi
|