|
привес, печальная ситуация :)))
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
545 kcal
|
Yağ: 25,57g | Prot: 18,63g | Karb: 56,18g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, не Молоко Йогурт с Вишней и Шоколадом, R.A.W. Life Protein Granola. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hikkiikomori Kilo Geçmişi
|