07 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1377 kcal
|
Yağ: 64,93g | Prot: 61,57g | Karb: 137,70g.
Kahvaltı: Пицца Домашняя, Пицца Домашняя, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках, Домик в деревне Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Яблоко Зеленое, Heinz Кетчуп Томатный, Масло Подсолнечное, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Болгарский Перец, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках. Aperatifler/Diğer: Twister Чипсы с Паприкой. devamı için...
|
Haftada 3,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|