|
Alltid något
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1286 kcal
|
Yağ: 94,24g | Prot: 78,82g | Karb: 34,15g.
Kahvaltı: Olivolja, Kung Markatta Kokosolja, Arla Svenskt Smör. Öğle Yemeği: Nyttoteket Clean Collagen, Broccoli, Smör, Ägg, Keso. Akşam Yemeği: Valio Kefir Naturell Laktosfri, Ägg, Olivolja, Krakus Surkål, Brysselkål, Kokta Morötter, ICA Högrev, Änglamark Ekologisk Kokosmjölk. Aperatifler/Diğer: Arla Jämtgård, ICA Granatäppelkärnor, Lindt 85%, Lindt 85%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|