07 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
410 kcal
|
Yağ: 23,27g | Prot: 20,92g | Karb: 30,44g.
Kahvaltı: Садчиковские Сыры Голландский Сыр, ДЕП Молоко 2,5%, Яйцо, Царь Геркулес. Aperatifler/Diğer: Smart Formula Dark Chocolate Mint. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|