07 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1098 kcal
|
Yağ: 30,40g | Prot: 59,74g | Karb: 143,74g.
Öğle Yemeği: Roma Wafello Choco Blast, Pempek, Simba Choco Chips, Ikan Mujair Goreng, Toge Goreng, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|