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Con ayuno, ejercicio, dieta keto eh logrado bajar 5 kilos hasta ahora (1 semana). El abdomen se nota más desinflamado, el aérea de cintura también, los pantalones me quedan más flojos. Y me siento muy bien.
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73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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Haftada 1,4 kg kaybediyor
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