07 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 56,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1857 kcal
|
Yağ: 84,46g | Prot: 64,90g | Karb: 219,80g.
Kahvaltı: Grape Tomatoes, Pork Fried Rice, Butter, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Snapple Peach Iced Tea (Bottle), Fried Egg. Öğle Yemeği: Snapple Peach Iced Tea, Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White, Butter, Grape Tomatoes, American Cheese, Deli Sliced Ham. Akşam Yemeği: Okami Assorted California Rolls, Trader Joe's Gyoza Dipping Sauce, Shirakiku Pork Gyoza. Aperatifler/Diğer: Jif Creamy Peanut Butter, Apples . devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|