07 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
673 kcal
|
Yağ: 18,04g | Prot: 55,21g | Karb: 83,82g.
Kahvaltı: Campbell's Classic Chicken Noodle Soup, Schmidt Wheat Bread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Strawberries, Mike's Mighty Good Spicy Beef Craft Ramen . Öğle Yemeği: Plant Fusion Vanilla Bean Protein Powder, Meijer Lite Mayonnaise. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
|
|