06 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1159 kcal
|
Yağ: 48,56g | Prot: 43,31g | Karb: 140,08g.
Kahvaltı: Harry's American Sandwich Complet, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Candia Doux et Léger Facile à Digérer, St Hubert Oméga 3. Öğle Yemeği: Avocat, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Vinaigre de Riz, Sucre en Poudre, Sucre en Poudre, Tanoshi Algues Nori, Thon au Naturel, Tanoshi Mix Sesame, Mayonnaise à la Moutarde de Dijon, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Vinaigre de Riz, Sucre en Poudre, P'tits Carrés, Tanoshi Algues Nori, Sushi Shop Salade de Chou Japonaise. Akşam Yemeği: Danone Danette Chocolat et Lait, Ribeira Thon au Naturel, Pain Blanc, Auchan Le Double Crème, Auchan Mayonnaise à la Moutarde de Dijon, Avocat. Aperatifler/Diğer: Lait sans Lactose, Sucre en Morceaux, Senseo Café Classique. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|