05 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1551 kcal
|
Yağ: 97,48g | Prot: 89,02g | Karb: 80,76g.
Kahvaltı: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Banan, Svenskt Kosttillskott Proteinpannkakor. Öğle Yemeği: Alesto Peanuts, ICA Hushållsost Mild 26%, Bregott Mellan, Garant Bacon, Stekt Ägg. Aperatifler/Diğer: Barebells Protein Bar Salty Peanut. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|