07 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1222 kcal
|
Yağ: 36,53g | Prot: 125,50g | Karb: 86,56g.
Kahvaltı: Flamant Vert Spiruline, Myprotein Oméga 3. Öğle Yemeği: Choux Blanc, Carottes, Florette Cœur de Frisée, Navets, El Almendro Turron Blando, Carrefour Fromage Blanc 0%, Daurade, Merlan. Akşam Yemeği: Oranges. Aperatifler/Diğer: Myprotein My Bar Zero. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|