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749日目
出かけるので早く測りました
条件は一緒です
変わらず
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50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1009 kcal
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Yağ: 35,16g | Prot: 51,68g | Karb: 133,56g.
Öğle Yemeği: カークランドシグネチャー オーガニック イエロースイートコーン, RASKAS クリームチーズ, 有限会社 ケーフーズ生田目 徳用さしみこんにゃく, 玉ねぎ. Akşam Yemeği: 大新食品株式会社 もちあられ, にんにく, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 玉ねぎ, 卵, 生姜, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり, エリンギ, 株式会社 染野屋 おから, ニンジン. devamı için...
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sabit kilo
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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