08 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 30 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
385 kcal
|
Yağ: 16,55g | Prot: 29,71g | Karb: 29,14g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, ПП Кекс, Сырники. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|