08 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 20,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1077 kcal
|
Yağ: 28,43g | Prot: 82,95g | Karb: 94,14g.
Kahvaltı: RED Апельсин и Миндаль Темный Шоколад, Оладьи творожные, Шаурма. Aperatifler/Diğer: Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Сила Традиции Пюре Манго, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Велес Ветчина Сыровяленная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Faxe Пиво Светлое. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|