08 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
395 kcal
|
Yağ: 21,68g | Prot: 27,04g | Karb: 21,98g.
Kahvaltı: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Отруби Ржаные, Каждый День Мед Гречишный, Редис, Яйцо Всмятку, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|