08 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,9 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
957 kcal
|
Yağ: 54,88g | Prot: 28,51g | Karb: 90,23g.
Kahvaltı: Ситниковское Молоко 2,5%, Good Food Вишня Сушеная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Мясная Коллекция Холодец Деревенский. Akşam Yemeği: KDV Фундук в Горьком Шоколаде, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Катя|Катерина Kilo Geçmişi
|