08 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2287 kcal
|
Yağ: 111,46g | Prot: 124,12g | Karb: 201,55g.
Kahvaltı: Exponenta Bio-Skyr Персик-Абрикос. Öğle Yemeği: КВД Воронеж Twiggy Double, Запеканка ms, Mega Chips Картофельные Чипсы, КВД Воронеж Twiggy Double, КВД Воронеж Twiggy Double, Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде, Bonfesto Provoletta, Bonfesto Provoletta, КВД Воронеж Twiggy Double , Bonfesto Provoletta, Bonfesto Provoletta, Bonfesto Provoletta, Савушкин Творожок Мак Изюм Бисквит, Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде, President Сыр Le Blue, Галерея Вкуса Фуэт, President Сыр Le Blue, Smart Formula Фруктовый Батончик Cashew, Яблоко, Груша, Санта Брюшки Лосося Атлантического. Akşam Yemeği: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|