08 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1220 kcal
|
Yağ: 84,43g | Prot: 40,08g | Karb: 80,76g.
Kahvaltı: Ближние Горки Сосиски Сливочные, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Öğle Yemeği: Голден Яблоко . Aperatifler/Diğer: Камея Пирожное Корзиночка с Белковым Кремом, Сливочное Масло, Вольчек Хлеб с Семечками, Омлет. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|