08 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
526 kcal
|
Yağ: 17,87g | Prot: 25,38g | Karb: 67,47g.
Kahvaltı: Aldi Milch 3,5%, Kaffee, Mangos, Himbeeren, Erdbeeren, Kölln Haferflocken. Öğle Yemeği: Gouda, Roggen Knäckebrot, Edeka Original Französischer Weichkäse. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|