|
ешь ночью печеньку и ниже вес 😅 ничего не понимаю
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1967 kcal
|
Yağ: 94,03g | Prot: 65,48g | Karb: 216,10g.
Kahvaltı: Ашан Фокачча с Томатом и Сыром, Bounty Конфеты, Ginger and White Шоколадный Брауни, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Öğle Yemeği: Пирожное Заварное, Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Сыр Горгонзола, Мёд, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Словяночка Молоко 2,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине Kilo Geçmişi
|