|
штош, вчера отсидела на разгрузочном, 1,5 бутылки кефира за день, вот и результат)
зато всю ночь снилось, что вешу 160кг🤡
Поздравляю с 8 марта, желаю отвесов и любви к себе🥰💐
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
907 kcal
|
Yağ: 48,99g | Prot: 47,81g | Karb: 69,94g.
Kahvaltı: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Яйцо, Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Öğle Yemeği: Яблоко, Свинина. Akşam Yemeği: Чизкейк, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Курица, Салат Крабовый. Aperatifler/Diğer: Брауни. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Тебя тоже с 8 марта!
(А мне недавно снилось,как будто мне говорят,что я кабан 🙃)
08 Mar 23 üye tarafından: 阿夏🌏
|
С 8 марта ураура!! Пусть у тебя все будет хорошо, будь счастлива!:^)))
08 Mar 23 üye tarafından: koko.228
|
с 8 марта!! будь любима всеми, потому что мы прекрасны 🥸🥸
08 Mar 23 üye tarafından: сеули
|
какие вы милые🥺 спасибо большое❤️
08 Mar 23 üye tarafından: я лужа
|
Молодец! Какой Вы сильный человек! У меня не хватает силы вытерпеть... Буду брать с Вас пример, попробую.
08 Mar 23 üye tarafından: Rodnaya 28
|
Меняйте ник, Вы кремень,сила, а не лужа...
08 Mar 23 üye tarafından: Rodnaya 28
|
потрясающий результат! надо бы и себя заставить денёк кефирчик попить🤸♀️
08 Mar 23 üye tarafından: ГалинаТ.
|
Rodnaya 28, спасибо🥺 видимо и правда стоит задуматься о смене ника, хотя он мне нравится)
08 Mar 23 üye tarafından: я лужа
|
ой ой, со снами жиза..помню 2 дня подряд снилось что нажираюсь фруктами и тортами, а потом вижу привес в 3кг
а так ты умничка!!!))
08 Mar 23 üye tarafından: 143Iloveu
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|