|
Irgendwie auf einem Plateau.
|
101,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2521 kcal
|
Yağ: 115,37g | Prot: 115,39g | Karb: 240,70g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Nu3 Vegan Protein 3K Cookies & Cream , Kölln Haferflocken, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja. Öğle Yemeği: Gekochtes Rindfleisch, Noliko Weiße Bohnen, Aldi Pide Rindfleisch, Backfactory Börekschnecke , K-Classic Gefülltes Croissant . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
HeisenbergKNOCKS Kilo Geçmişi
|