08 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
371 kcal
|
Yağ: 8,07g | Prot: 43,67g | Karb: 31,71g.
Kahvaltı: Nescau Achocolatado, Piracanjuba Leite Desnatado. Öğle Yemeği: Nabisco Chocolicia, Friboi Patinho Bife. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|