08 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 47,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1493 kcal
|
Yağ: 51,53g | Prot: 141,61g | Karb: 125,48g.
Kahvaltı: Галичина Йогурт 3% без Сахара, Dandelion Greens, АТБ Авокадо, Сто Пудов Полента Кукурузная, Now Foods Омега 3, Orbit Жвачка, Чумак Томатная Паста 25%, Dr. Fiber Клітковина Рослинна З Насіння Льону, Ашан Редис, Своя Линия Квашеная Капуста, Кухарочка Насіння Гарбуза, Своя Лінія Сир Російський, Premialle Фета, Своя Линия Грецкий Орех, Хлібці Удальці Хлібці Пшеничні З Розторопшею, Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой, Молокія Сметана 15%, Санта Бремор Икра Минтая, Молокія Творог 0,2%. Öğle Yemeği: President Творог 5%, Молокія Творог 0,2%, Rio Тунец в Собственном Соку, Norven Оселедець Филе, Галичина Кефір 2,5%, Egg White, Pickles, АТБ Гранат. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
morandoOyster Kilo Geçmişi
|