erica75@ Günlüğü, 22 Tem 21

22 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
90 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 15 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

592 kcal Yağ: 26,21g | Prot: 30,01g | Karb: 59,96g.   Kahvaltı: Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Perdigão Meu Menu Nhoque à Bolonhesa. devamı için...
2759 kcal Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


erica75@ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.