02 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
811 kcal
|
Yağ: 24,21g | Prot: 65,89g | Karb: 83,72g.
Kahvaltı: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лаваш, Грейпфрут, Ананас, Яблоко. Öğle Yemeği: Капустный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Отварной. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|