08 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
640 kcal
|
Yağ: 20,30g | Prot: 45,75g | Karb: 67,20g.
Öğle Yemeği: Prozis Protein Lemonade, Continente Wrap de Frango. Aperatifler/Diğer: Mercadona + Proteínas Mousse Chocolate, Prozis Protein Snack Coconut Flavour. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|