05 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1953 kcal
|
Yağ: 94,87g | Prot: 94,12g | Karb: 172,25g.
Kahvaltı: Gervais Hüttenkäse, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Sinnack Protein Brötchen, Spiegelei, Vedschi Gemüsetaler Vegan . Öğle Yemeği: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), REWE Bockwurst. Aperatifler/Diğer: Nomoo Banane Schokolade, Belbake Heidelbeer Torte. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|