08 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
528 kcal
|
Yağ: 17,68g | Prot: 29,38g | Karb: 63,05g.
Kahvaltı: Reflets de France Nougat de Montélimar. Öğle Yemeği: Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti, Herta Knacki , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Panzani Pâtes, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Aperatifler/Diğer: Mars Mini. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|