08 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
321 kcal
|
Yağ: 5,44g | Prot: 9,97g | Karb: 63,15g.
Kahvaltı: Sugar, Milk, Fruit. Öğle Yemeği: Fruit. Akşam Yemeği: Sugar. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|