09 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2127 kcal
|
Yağ: 80,39g | Prot: 142,82g | Karb: 201,43g.
Kahvaltı: Куриное Филе 2023.03.08, Соленые Огурцы с Укропом, Пестравка Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Leor Свекла Вареная, Авокадо, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Фили-Бейкер Торт Киевский, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Магнит Горький Шоколад, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Коломенское Хлеб Белый. Akşam Yemeği: Лента Яблоко, Добрянка Мойва Запеченная, Невский Кондитер Конфеты Испанская Ночь, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|