09 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1506 kcal
|
Yağ: 42,27g | Prot: 186,73g | Karb: 86,83g.
Kahvaltı: Сметана , Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Минтай, Хлеб Черный, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Рис Вареный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Виктория Геннадьевна Карнаухова Kilo Geçmişi
|