09 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1283 kcal
|
Yağ: 66,34g | Prot: 63,12g | Karb: 106,17g.
Kahvaltı: Schogetten Black & White, Кофе с Молоком, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Öğle Yemeği: От Палыча Торт Красный Бархат, Кофе с Молоком, Атрус Хлеб Питерский , ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Куриное Филе Жареное без Масла. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Булочные Вольчека Торт Красный Бархат. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|