|
ale czy tak jest naprawdę?
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1689 kcal
|
Yağ: 74,11g | Prot: 80,62g | Karb: 180,23g.
Kahvaltı: Rzodkiewka, Chleb Żytni, Woda z Cytryną, Kawa, Ogórek Kiszony, Jajecznica. Öğle Yemeği: Zupa z Soczewicy. Akşam Yemeği: Olej Lniany, Galbani Mozzarella, Chleb Żytni, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Aperatifler/Diğer: Milka Oreo, Jabłko, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Orzechy Włoskie. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|