09 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1249 kcal
|
Yağ: 41,48g | Prot: 67,78g | Karb: 151,55g.
Kahvaltı: Торт "Еда Ангелов", Кофе с Молоком, Вкус Счастья Кокосовая Сгущенка, Клубника, Полезные Продукты Чизкейк Творожный. Öğle Yemeği: ВкусВилл Соус Карри, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Akşam Yemeği: ВкусВилл Халумис, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Aperatifler/Diğer: Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Манго. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|