09 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1322 kcal
|
Yağ: 63,34g | Prot: 59,71g | Karb: 127,97g.
Kahvaltı: Фили-Бейкер Торт Панчо Кучерявый, Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Сметана 20%, Куриные Бедрышки (Запеченные). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jannnabogatova Kilo Geçmişi
|