09 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 27,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
908 kcal
|
Yağ: 48,85g | Prot: 68,74g | Karb: 52,40g.
Öğle Yemeği: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Akşam Yemeği: Тимоша Козинак Микс. Aperatifler/Diğer: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|