09 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 32 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1703 kcal
|
Yağ: 85,86g | Prot: 60,93g | Karb: 175,24g.
Kahvaltı: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Суп из Чечевицы, Сицилия Пицца из Кабачков с Креветками . Aperatifler/Diğer: Мистраль Киноа Вареная, ВкусВилл Котлеты из Нута, Орехи Кешью, Клементины. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|