09 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1405 kcal
|
Yağ: 67,54g | Prot: 70,62g | Karb: 131,89g.
Kahvaltı: Caffè al Ginseng, Myprotein Burro di Mandorle , Orto d'Autore Composta di Fragole, Fiorentini Bio Gallette di Farro. Öğle Yemeği: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Scotti Gallette di Riso , Esselunga Filetti di Sgombro in Olio di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. Akşam Yemeği: Scotti Gallette di Riso , Peperonata, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Persico. Aperatifler/Diğer: Arance, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|