09 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2647 kcal
|
Yağ: 45,15g | Prot: 137,84g | Karb: 385,09g.
Kahvaltı: Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Puertosol Marmellata di Fragole, Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, Uova (Project Invictus). Öğle Yemeği: Olio Evo(Project Invictus), Barbabietole, Tacchino(Fesa Inran), Delizie del Sole 5 Cereali con Riso Rosso. Akşam Yemeği: Pizza Vendrame(Mio) no Moz no Verdura, Integrale. Aperatifler/Diğer: Perugina Cacao Amaro, Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Fiocchi di Avena(Inran), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|