09 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
780 kcal
|
Yağ: 42,92g | Prot: 66,14g | Karb: 31,91g.
Kahvaltı: Сахар, Холодец, Каждый День Рулька Свиная, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой. Öğle Yemeği: Лакомо Сливки 10%, Каждый День Рулька Свиная. Akşam Yemeği: Магнит Творог Зерненый в Сливках, Домашний Вкус Холодец Домашний, Останкино Рулька Свиная. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|