|
10:00
|
100,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1576 kcal
|
Yağ: 54,20g | Prot: 65,85g | Karb: 204,90g.
Öğle Yemeği: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Trik Triker Crunchy Cracker, Vivera Vegane Knusprige Tenders. Akşam Yemeği: REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat. Aperatifler/Diğer: Granini Die Limo, Trik Triker Crunchy Cracker. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sir Neverbackdown Kilo Geçmişi
|