09 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
341 kcal
|
Yağ: 16,51g | Prot: 11,52g | Karb: 35,30g.
Öğle Yemeği: Aldi Antipasti Kirschpaprika , Gekochtes Ei, Nudeln (Gekocht). devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
|
|