09 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
979 kcal
|
Yağ: 47,54g | Prot: 56,51g | Karb: 78,16g.
Kahvaltı: Красная Икра Икра Кеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Увелка Манная Крупа. Öğle Yemeği: Кальве Майонез Легкий, Запеченные или Жареные Креветки. Aperatifler/Diğer: Милка Эскимо, Paulig Кофе Зерновой, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Перга. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|