09 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
889 kcal
|
Yağ: 37,45g | Prot: 89,28g | Karb: 45,95g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Herta Finesse Schinken , Milbona High Protein Pudding Schoko, Lidl Butterkäse, Lidl Eiweißbrot. Aperatifler/Diğer: Orangen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|