09 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
431 kcal
|
Yağ: 14,36g | Prot: 11,36g | Karb: 55,27g.
Öğle Yemeği: Snaq Fabriq Coco White Choco, Global Village Икра Баклажанная, Пятерочка Редис, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Готово! Кускус с Томатами. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hikkiikomori Kilo Geçmişi
|