09 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1134 kcal
|
Yağ: 39,70g | Prot: 59,24g | Karb: 138,18g.
Kahvaltı: Café con Leche Descremada, Azúcar. Öğle Yemeği: Fanta Fanta Zero, Pan Blanco, DIA Chorizo Sarta Dulce, Carretilla Alubias con Chorizo. Aperatifler/Diğer: Eroski Bollito de Leche, Café con Leche Descremada, Azúcar. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|