15 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1158 kcal
|
Yağ: 37,23g | Prot: 86,27g | Karb: 115,85g.
Öğle Yemeği: Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%, Авида Плавленный Сыр Сливочный, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные". Akşam Yemeği: Жако Конфета Фигурный Бочонок , Капуста, Морковь, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Aperatifler/Diğer: Фермерский Продукт Сырники Домашние. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|